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上班时间久坐？研究：工作喝2到3杯咖啡 能降低早逝风险

2024-6-18 07:27| 我来说几句

上班时间久坐？研究：工作喝2到3杯咖啡 能降低早逝风险
摘要: 上班族久坐超伤身，快来杯咖啡吧！最新研究显示，工作时喝几杯咖啡能延年益寿，可以抵销部分久坐带来的危险影响。

最新研究显示，工作时喝几杯咖啡能延年益寿，可以抵销部分久坐带来的危险影响。 （美联社）

每日邮报报导，科学家发现，如果每天喝2到3杯咖啡，那每天坐在办公桌前至少6小时的上班族早死风险，比不喝咖啡的同事低33%。

研究人员认为，咖啡强大的抗发炎作用，或许能抵消每天数小时久坐所造成的伤害。大量研究发现，每天长时间坐着6到8小时与心脏病、糖尿病和癌症导致的早逝风险有关。

缺乏运动会引发身体主要器官和组织发炎，恐造成致命伤害，然而现在办公室以及家中大量出现电脑、电视等设备，让过「沙 ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2024-6-18 11:07

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