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41岁女子每天摄5千大卡全肉饮食和奶油 结果惊人

2025-2-6 05:11| 我来说几句 |来自: ETtoday

41岁女子每天摄5千大卡全肉饮食和奶油 结果惊人
摘要: 英国41岁女子阿什比（Rachel Ashby）声称，她自2019年起，便采用每日摄取5000大卡的“全肉饮食”，每天食用大量牛排、鸡肉和奶油，完全不吃蔬菜和其他植物性食物，如今体重成功减轻了5英石（约32公斤），衣服尺码也从18号缩小至10号（相当于从XXXL变成M），不过医界对“全肉饮食”的健康风险仍持保留态度。据《每日邮报》报导，阿什比表示，她过去曾尝试多种减重方法，包括计算卡路里、生酮饮食等，但每次都因体重反弹而失败，让她感到疲倦、臃肿且无力。2019年，她偶然看到美国医生贝克（Shawn Baker）提倡的“全肉饮食”，声称这种饮食法能改善慢性病、自体免疫疾病，以及心理健康问题，神奇的功效令阿什比跃跃一试。阿什比只 ... 点击阅读全文 @creaders.net

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    GMT+8, 2025-2-6 05:12

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